Logo de Shooter Club
Logo de Shooter Club

El pickleball és un esport de raqueta que es juga en una pista de les mateixes dimensions que el bàdminton, però amb una xarxa més baixa. S'utilitzen unes pales lleugeres i una pilota de plàstic perforada, també molt lleugera. Aquest esport va ser creat als Estats Units al 1965. Des d'aleshores, no ha parat de guanyar popularitat i practicants.

L'atractiu principal del pickleball és que es tracta d'un esport fàcil d'aprendre i de practicar, accessible per a totes les edats i diferents nivells d'habilitat. Es un esport d'una clara naturalesa inclusiva, i que permet jugar i competir a persones de diferents edats. Per això és un esport de vocació familiar.

Les reduïdes dimensions de la pista el converteixen en un esport amb una càrrega física relativa, segons nivells, i per això és una activitat apta per a tots els públics: adults i sèniors interessats en una activitat de baix impacte, i joves i adolescents que busquen una nova activitat esportiva.

Tanmateix, i el què és més important, el pickleball presenta, per les seves característiques, tot un important llistat de beneficis físics, socials i emocionals a les persones que el practiquen amb continuïtat.

  • Enfortiment muscular
  • Millores coordinatives
  • Beneficis per la salut òssia i articular
  • Millores del metabolisme energètic
  • Reducció de l'estrès
  • Foment de la socialització
  • Millores de l'estat d'ànim
  • Creació de comunitat